In dieser ruhigen Abendklasse machen wir verschiedene beruhigende Yogaübungen, um den Tag loszulassen und uns bewusst zu entspannen.
Wir werden uns auf eine sanfte Art & Weise bewegen, sowie Atem- und Meditationsübungen machen.

Die Klasse findet online via Zoom-Liveübertragung statt. Den Link bekommst du rechtzeitig via Email zugeschickt. 

Anmelden kannst du dich über: 
alexander.sellmann@haspa.de oder telefonisch unter  040 - 3579 2105

Du brauchst eine Yogamatte, ein dickes Kissen und eine Decke.

Wir freuen uns auf dich